Découvrez l’hypnose, pour un accompagnement vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Partez pour un voyage intérieur où votre conscience se dévoile et où les portes de la transformation s’ouvrent.
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Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est souvent décrite comme un état modifié de conscience, situé entre veille et sommeil, où la concentration est accrue et la perception de l’environnement est modifiée. Pendant cet état, le consultant conserve son libre arbitre et reste maître de lui-même. Il est conscient de ce qui se passe autour de lui ainsi que des suggestions faites par le praticien. L’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle, mais plutôt à accéder à des ressources internes et à faciliter des changements désirés dans la pensée, les émotions ou les comportements du consultant.
Ma formation en tant que Maître Praticien en Hypnose appliquée à la relation d’aide (Hypnosalys Académie Francophone des Ressources de l’Inconscient), également connue sous le nom d’hypnose mixte, représente une approche riche et polyvalente de la thérapie hypnotique. En combinant l’hypnose classique (création de suggestions), l’hypnose Ericksonienne (création de métaphores) et les concepts des archétypes de C.G. Jung (inconscient, collectif symbolique), je vous offre une gamme diversifiée d’outils thérapeutiques pour explorer et transformer votre expérience intérieure.
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Les bienfaits de l’hypnose
L’hypnose mixte peut vous accompagner vers une transformation profonde et durable. En tant que praticienne en hypnose, je suis là pour vous aider à surmonter les défis que vous rencontrez dans votre vie.
Manque de confiance et d'estime de soi.
Idées sombres qui vous tourmentent.
Moments difficiles tels que séparation ou deuil.
Gérer le stress pour le passage d'un examen.
Gestion des crises de panique.
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L’hypnose, une exploration profonde
L’hypnose offre une voie fascinante pour explorer et exploiter nos ressources inconscientes. Ce voyage intérieur peut s’avérer profondément transformateur.
En revisitant le passé, nous pouvons découvrir des ressources insoupçonnées, réévaluer des moments difficiles de notre vie et guérir des blessures émotionnelles.
En regardant vers l’avenir, nous pouvons nous visualiser libérés des obstacles qui entravent notre chemin, nous permettant ainsi d’envisager un avenir plus lumineux et plus épanouissant.
Enfin, en revenant au présent, nous pouvons nous reconnecter à notre être authentique, aligné avec nos valeurs et nos objectifs.
L’hypnose offre un moyen puissant de naviguer à travers ces différentes dimensions de l’expérience humaine, facilitant ainsi la croissance personnelle et le bien-être.
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Séances d’Hypnose brèves pour un changement rapide
L’hypnose fait partie des techniques dites de thérapies brèves. Plongez dans une transformation rapide et efficace en seulement 3 à 8 séances pendant lesquelles vous pourrez résoudre une variété de problématiques (exception faite pour l’arrêt du tabac), de la gestion du stress à la confiance en soi en passant par la gestion des émotions. Les rendez-vous, proposés à raison de deux fois par mois, vous offrent un rythme idéal pour intégrer et appliquer les techniques apprises lors des séances. De plus, la pratique quotidienne de l’auto-hypnose renforce le travail effectué en séance et facilite l’atteinte de l’état hypnotique
Veuillez noter que ces séances ne remplacent pas un suivi médical ou un diagnostic professionnel. En tant que praticienne en hypnose, je suis là pour vous guider dans votre cheminement vers le bien-être et la transformation, en collaboration avec d’autres professionnels de santé au besoin.
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Les idées reçues sur l’hypnose
L’hypnose est souvent associée à une baguette magique. Il n’en est rien, c’est votre engagement qui reste le moteur principal de la réussite.
L’hypnose, outil de manipulation, où l’individu peut faire des choses contre sa volonté ? L’hypnose thérapeutique n’est pas celle que l’on voit lors de spectacles. C’est une technique sûre et efficace, de plus en plus utilisée dans les hôpitaux.
Et si je n’étais pas hypnotisable ?
Faux : L’hypnose est un état naturel. Par exemple quand vous regardez un bon film qui vous subjugue, ou quand vous admirez un magnifique paysage, là vous êtes dans un état de transe légère. Donc oui, nous pouvons tous aller en hypnose, certains plus vite et plus profondément que d’autres.